chrisnova
raumschiffkommandant
Moin moin,
da ich diese sonntagnacht mal wieder nicht schlafen konnte, dachte ich mal sowas zu starten.
ich fang da mal einfach bei mir in der kindheit an. ich musste mir mit meiner schwester ein zimmer teilen, als wir dann schlafen sollten, fiel mir immer auf dass meine s schon schläft und sie bereits den nächsten tag beginnt. das hat mich damals total verrückt gemacht. als ich mein eigenes zimmer hatte gings dann ein paar jahre gut. bis ich zuhause ausgezogen bin.
in manchen nächten lag es wohl an komischen substanzen die man im club ins glas bekommt wenn man nicht aufpasst aber die zeiten sind vorbei und das schlafproblem wird immer heftiger, besonders seit ich vor drei jahren angefangen hab zu studieren. kein fester tagesablauf mehr ( wie schreibt man nochmal rhytmus ??? ) und man MUSS ja nicht aufstehen.
wenn ich dann jetzt morgens um sieben aufstehe und um mitternacht ins bett gehe, liege ich da und zerlege die welt mit meinen gedanken, stundenlang... irgendwann fang ich dann an ein buch zu lesen und versuchs nochmal... aber ab fünf steh ich dann auf.
aber letzte nacht war echt der hammer, todmüde, gut gegessen, kein kaffee getrunken und wenig geraucht, hat nix geholfen!
dann meckert auch immer meine freundin, wenn ich sag ich, geh nach hause weil ich nicht schlafen kann, die hats ja gut, liegt fünf minuten im bett und is weg!
mit kräuter rauchen hat auch nix gebracht, im gegenteil!
ich werd mir jetzt mal angewöhnen dann nachts zu mixen oder versuchen was zu produzieren, dann nutzt man die zeit wenigstens sinnvoll.
habt ihr auch solche probleme oder erfahrungen damit und was treibt ihr so wenn ihr schlaflos seid?
würd mich freuen wenn das noch mehr kennen!
greetz
da ich diese sonntagnacht mal wieder nicht schlafen konnte, dachte ich mal sowas zu starten.
ich fang da mal einfach bei mir in der kindheit an. ich musste mir mit meiner schwester ein zimmer teilen, als wir dann schlafen sollten, fiel mir immer auf dass meine s schon schläft und sie bereits den nächsten tag beginnt. das hat mich damals total verrückt gemacht. als ich mein eigenes zimmer hatte gings dann ein paar jahre gut. bis ich zuhause ausgezogen bin.
in manchen nächten lag es wohl an komischen substanzen die man im club ins glas bekommt wenn man nicht aufpasst aber die zeiten sind vorbei und das schlafproblem wird immer heftiger, besonders seit ich vor drei jahren angefangen hab zu studieren. kein fester tagesablauf mehr ( wie schreibt man nochmal rhytmus ??? ) und man MUSS ja nicht aufstehen.
wenn ich dann jetzt morgens um sieben aufstehe und um mitternacht ins bett gehe, liege ich da und zerlege die welt mit meinen gedanken, stundenlang... irgendwann fang ich dann an ein buch zu lesen und versuchs nochmal... aber ab fünf steh ich dann auf.
aber letzte nacht war echt der hammer, todmüde, gut gegessen, kein kaffee getrunken und wenig geraucht, hat nix geholfen!
dann meckert auch immer meine freundin, wenn ich sag ich, geh nach hause weil ich nicht schlafen kann, die hats ja gut, liegt fünf minuten im bett und is weg!
mit kräuter rauchen hat auch nix gebracht, im gegenteil!
ich werd mir jetzt mal angewöhnen dann nachts zu mixen oder versuchen was zu produzieren, dann nutzt man die zeit wenigstens sinnvoll.
habt ihr auch solche probleme oder erfahrungen damit und was treibt ihr so wenn ihr schlaflos seid?
würd mich freuen wenn das noch mehr kennen!
greetz